動物病院
今日うちのワンコがバースデーワクチン（混合ワクチン）を受けて来ました。
いつもお世話になっている動物病院なんですが、うちのワンコ動物病院についた途端ソワソワが止まらない！（笑）
ペットショップに併設されているのですが、ペットショップは好きなのでテンション一瞬上がるんですけどね。
診察の受付してから待合室をウロチョロウロチョロして、椅子の下に隠れたりぺたっと座ったり、あくび何回もしたり病院出ようとしたり。
そして診察台に載るとしっぽはお尻にクルンと巻かれて気弱な顔に。
笑っちゃいけないんだけど、普段は人とワンちゃん大大大好きなのに病院には怯えてる様子が可愛くて仕方なくてニヤニヤしちゃうんですよね。
獣医さんも凄く優しい先生なのにね。
ワンコにとっては怖い場所なんでしょうね。
去勢手術してから余計病院が怖いようです。
病気やケガ等無ければもう入院することは無いと思うから、大丈夫だよ、すぐ帰れるよと毎回言い聞かせてます。
可愛い。（親バカです）
ダイエットやる気出ない
2ヶ月位あまり変わらずその辺ウロチョロ。
やる気無くしてます。
まぁ、痩せたらラッキー位に緩くやっていたからそんなもんでしょう。
食事制限が苦手だし。
恐らく、出産後に睡眠不足と栄養不足
（食べることが後回しでまともに食べてなかった）と運動不足で代謝がめちゃくちゃ下がりました。
1日に必要な摂取カロリー全然足りていなかったと思います。
あの頃は身も心もボロボロだったなぁ。（遠い目）
それはええとして、今完全にお腹ポヨンポヨンの浮き輪肉ありで顔は2重顎で腕もポヨポヨです。
このままでは中年太りオバサン体型まっしぐらでしょう。
それはやはり避けたい。体力もつけたい。
YouTubeでまた中川裕喜さんとのがちゃんねるさんにお世話になります。
あとは少しでもリングフィットアドベンチャー毎日やります。（宣言しないと実行出来ない人）
運動のいいところは気持ちも何だかポジティブになれるところですよね。
Twitterをフォローしている筋肉モリモリの社長さんも、全ての悩みは筋トレで解決するって言ってました。
お腹割れてみたいです、いつか！
主婦の一人ご飯②
撮影用にちゃんとお皿使いました。
いつもは取り分けずにタッパーのままとか小さい鍋で食べております。
・回鍋肉（昨夜の残り）
・豆腐とレタスに胡麻だれ
・キムチときゅうりのぬか漬け
・バナナと柿（昨夜の残り）
・トマトジュースと牛乳混ぜた物
・インスタント味噌汁
・納豆
・ラーメンにもやしと卵と水菜入れた
・タンドリーチキン（昨夜の残り）
・キャベツ炒め（昨夜の残り）
・具沢山味噌汁（一昨日の残り）
・目玉焼き？形がひどい
・ベーコン
・白米
・トマトジュースに牛乳入れた物
・ラーメン半量にキムチとチーズ入れた
・ベーコン、キャベツ、卵にマヨネーズ挟んだイングリッシュマフィン（たまに食べたくなる）
・トマトジュースに牛乳入れた物
ああ、痩せたい。
野菜は出来るだけ撮るようにしてます。
（バーベキューから凄く自堕落な生活してたのは秘密です。）
年末やること
もう年末ですね。
街に行ったらクリスマスとお正月のグッズ沢山ありました。
今年中にやりたいことを紙にまとめてみました。
（誤字脱字あり。漢字思い出せなくて書けなくなったオバサンです。）
まだ11月ですけど、出来る時に少しずつやっていかないと終わりませんね。
出来そうなことからやって、消していきたいと思います。
今日の昼めし旅
今日の昼めし旅で、レンコン農家さんの次男さんの彼女がご飯作っていた。（しかも若い、18歳位の子）
カレーとか炒め物とか。
うちは結婚8年目ですが、（その前に付き合い8年ほど）義両親にも手料理振る舞ったことないです。
だから素直に凄いと思いました！
よっぽど仲いいんやな。
私と義両親よりも仲良さそう。（笑）
義家族も一緒にいて楽な人がいいよね。
うちは義両親に会うと何か本当に疲れます。
予定が立った日から会うまで憂鬱です。
（会ったら普通に話すけどね）
